健身團課2_腹肌旁邊的凹槽好猛

咻的來到第二週，本來要上二三四的課，但禮拜二我心情實在太差所以沒上
想知道為什麼我心情差可以看文末抱怨，不想接受負面情緒的就不用拉到最後了喔

禮拜三上的是NTC，週四也就是今天上的是TRX壺鈴
NTC課程除了剛開始滾筒我真的也是唧唧叫因為滾筋真的很痛阿，其他的好像比上禮拜能hold住很多耶，每個動作都能做完，但也可能是沒有蹲跳趴的連貫肌力round的關係
TRX壺鈴則是在最後棒式我才發現，原來我的腹肌是真心弱，因為四輪動作，我只做了五下，四輪應該是40下吧，是用意志力配合喝啊喔喔喔！那種撐還是沒辦法，真的力量不夠
做的五下應該是有點迴光，或類似悟空在聚集宇宙各星球生物力量的模式蓄我全身power那樣

晚上洗澡完照鏡子發現，自己腹肌旁有深陰影凹槽出現著實吃驚，因為最近是滿胖的，胖到會謊報體重的，才上四堂課有教練果然不一樣
另外，今天上完課就順了三次但還是有腸滿為患的感覺，說不定上完我也是會瞬間瘦五公斤

最後來說一下這週，上三天班加三天班
週二好像是念新人念到厭世，究竟為什麼不能為自己的人生多點fighting！超級氣人的真的會想蕊吼系
然後今天本來說好要去看正義聯盟，該死的海外分公司下班前18分鐘才給更新資料接著我就同時收到「這件案子今天一定要出去」，重點是公文系統一直當一直當一直一直一直(無限loop)，真的是至今看過最爛的系統沒有之一，票券系統你可以退役了你OUT